کم‌اشتهایی در طب سنتی؛ علت، گیاه و دمنوش خانگی

کم‌اشتهایی در طب سنتی چیست؟

حکما قلت شهوت طعام را از گرمی، سردی، خشکی، تری یا سدّه می‌سنجیدند. سردی یا سودای غم درمان را به قوت بیمار و فصل می‌دادند.

در عطاری به آن «کم‌اشتهایی» می‌گویند و در کتاب‌های طب سنتی گاهی «قلت شهوت طعام» نوشته شده است. حکما آن را در دستهٔ هضم بررسی می‌کردند و درمان را به قوت بیمار و فصل سال می‌سنجیدند.

بهترین گیاهان دارویی برای کم‌اشتهایی

کما (مزاج گرم و خشک): کما در قفسهٔ عطار و مفردات برای نفخ و ضعف هضم می‌آید. مزاجش گرم و خشک است. کاربرد در عطاری: صمغ زاگرس؛ تند و گوگردی

ماش (مزاج سرد و خشک): ماش در قفسهٔ عطار و مفردات برای تب و جوش می‌آید. مزاجش سرد و خشک است. کاربرد در عطاری: ماش را تازه و خوش‌بو از عطار بگیر؛ کهنه را برگردان.

گزنه (مزاج گرم و خشک): گزنه در قفسهٔ عطار و مفردات برای کم‌اشتهایی و درد مفصل می‌آید. مزاجش گرم و خشک است. کاربرد در عطاری: برگ خشک بی‌نیش؛ تازه پوست را می‌سوزاند

هویج خشک (مزاج گرم و تر): هویج خشک در قفسهٔ عطار و مفردات برای ضعف و سرفه خشک می‌آید. مزاجش گرم و تر است. کاربرد در عطاری: چپس خشک شیرین؛ قند دارد

طرز تهیهٔ دمنوش و دستور خانگی کم‌اشتهایی

دستور ترکیبی مخصوصی ثبت نشده است؛ کما را طبق مراحل زیر برای خودتان آماده کنید.

سخن حکیمان دربارهٔ کم‌اشتهایی

ابن سینا در قانون: «هر که اشتهای صادق دارد و از سیری می‌پرهیزد، کمتر به دارو نیازمند است.»

اشتباه‌های رایج در درمان خانگی

نسخهٔ دیگران را برای کم‌اشتهایی روی کودک یا سالمند تکرار نکنید.

دمنوش را پشت سر هم و پررنگ ننوشید؛ مقدار کم و منظم بهتر از زیاده‌روی است. نبات و قند زیاد هم اثر دمنوش را کم می‌کند.

چه زمانی برای کم‌اشتهایی باید به پزشک مراجعه کرد؟

تشخیص سنتی آموزشی است. بارداری، کودک و بیماری مزمن با پزشک.

گرمی کبد، زخم معده و فشار بالا با کما غلیظ احتیاط دارد. بارداری دوز آشپزی.

پرسش‌های پرتکرار