حفظ صحت · راهنمای آموزشی
سلامتی زمستان در طب سنتی؛ علت، گیاه و دمنوش خانگی
برای سلامتی زمستان در طب سنتی اول گرمی یا سردی مزاج را میسنجیدند و بعد گیاه مناسب را دم میکردند؛ در این راهنما گیاه همطبع و روش تهیهٔ قدمبهقدم آن آمده است. گرمی معتدل.
سلامتی زمستان در طب سنتی چیست؟
حکما حفظ صحت زمستان را از گرمی، سردی، خشکی، تری یا سدّه میسنجیدند. گرمی معتدل درمان را به قوت بیمار و فصل میدادند.
در عطاری به آن «سلامتی زمستان» میگویند و در کتابهای طب سنتی گاهی «حفظ صحت زمستان» نوشته شده است. حکما آن را در دستهٔ حفظ صحت بررسی میکردند و درمان را به قوت بیمار و فصل سال میسنجیدند.
بهترین گیاهان دارویی برای سلامتی زمستان
برای سلامتی زمستان هنوز مفردهٔ کاملی در قفسه نیست؛ از جستجوی سایت نام نزدیک را پیدا کنید.
طرز تهیهٔ دمنوش و دستور خانگی سلامتی زمستان
دستور ترکیبی مخصوصی ثبت نشده است؛ گیاه همطبع را طبق مراحل زیر برای خودتان آماده کنید.
یک قاشق گیاه همطبع خشک را در آب جوش دم کن؛ سرپوش هشت دقیقه.
صاف کن و ولرم خودت بنوش. عسل را روی جوش نریز.
این دستور را برای حفظ صحت زمستان فقط برای خودتان آماده کنید و بدون نظر پزشک به دیگران ندهید.
اگر نشانه تازه، شدید یا همراه با تب و تنگی نفس است، گیاه را کنار بگذارید و به پزشک مراجعه کنید.
سخن حکیمان دربارهٔ سلامتی زمستان
ابن سینا در قانون: «حفظ صحت پنج رکن دارد: هوا، مأکول، حرکت و سکون، خواب، و اعراض نفسانی.»
ابن سینا در قانون: «فصل تابستان غذای لطیف و خنک، زمستان غذای قوی و گرم میخواهد.»
اشتباههای رایج در درمان خانگی
نسخهٔ دیگران را برای سلامتی زمستان روی کودک یا سالمند تکرار نکنید.
دمنوش را پشت سر هم و پررنگ ننوشید؛ مقدار کم و منظم بهتر از زیادهروی است. نبات و قند زیاد هم اثر دمنوش را کم میکند.
چه زمانی برای سلامتی زمستان باید به پزشک مراجعه کرد؟
تشخیص سنتی آموزشی است. بارداری، کودک و بیماری مزمن با پزشک.
در بارداری، شیردهی و بیماری مزمن حتماً با پزشک هماهنگ کنید.
پرسشهای پرتکرار
بهترین درمان خانگی برای سلامتی زمستان چیست؟
در طب سنتی اول گرمی یا سردی مزاج را میسنجند، بعد گیاه همطبع را طبق دستور همین صفحه آماده میکنند. مقدار کم و منظم بهتر از زیادهروی است.
سلامتی زمستان در طب سنتی چه نامی دارد؟
در کتابهای طب سنتی بیشتر «حفظ صحت زمستان» آمده است و «سلامتی زمستان» نامی است که امروز بیشتر استفاده میشود.
کدام گیاه عطاری برای سلامتی زمستان معروفتر است؟
هنوز مفردهٔ شاخصی در این صفحه نیست؛ صفحهٔ بیماری را ببینید.
منبع این مطالب چیست؟
خواص گیاهان از کتابهای قانون ابن سینا، مخزنالادویه و تحفة المؤمنین گرفته شده است. روش دمکردن به زبان امروز بازنویسی شده و جای نسخهٔ پزشک را نمیگیرد.
آیا این دستور برای سلامتی زمستان در کودکان هم مناسب است؟
نه. به کودک داروی گیاهی تند یا مسهل قوی ندهید و برای شیرخوار بدون نظر پزشک هیچ دمنوشی آماده نکنید.
منابع این مطلب
ابن سینا — القانون فی الطب
بازخوانی آموزشی از افعال و تدبیر همین کتاب؛ مقدار و ترتیب دمکردن برای خانه نوشته شده، نقل کلمه به کلمه از یک صفحه نیست.
قفسهٔ همین کتابعقیلی خراسانی — مخزنالادویه
بازخوانی آموزشی از افعال و تدبیر همین کتاب؛ مقدار و ترتیب دمکردن برای خانه نوشته شده، نقل کلمه به کلمه از یک صفحه نیست.
قفسهٔ همین کتاب